Инфляция в России — 5,6%. Но ваши расходы выросли совсем на другую цифру

Сначала — что такое инфляция вообще

Прежде чем искать расхождение, нужно понять, что именно считается.

Инфляция — это обесценивание денег. Грубо говоря: если год назад на 1000 рублей можно было купить 10 единиц чего-то, а сегодня — только 9, инфляция составила примерно 10%.

Официальную инфляцию считает Росстат. Каждый месяц статслужба отслеживает цены на большую корзину товаров и услуг — около 700 позиций: хлеб, одежда, бытовая техника, проезд, кино, лекарства, парикмахерская. Из всего этого составляется средняя цифра — индекс потребительских цен (ИПЦ).

Звучит честно. Проблема в одном: ваша личная корзина — не средняя.

Если вы не ездите на такси, не ходите в кино и не покупаете новую технику каждый год — их «подешевение» не делает вашу жизнь дешевле. Зато рост цен на еду, ЖКХ и лекарства вы чувствуете каждый день.

Именно поэтому Росстат говорит «5,58%», а вы чувствуете совсем другое.

Официальные 5,58%. Откуда они?

По данным Росстата, годовая инфляция в апреле 2026 года составила 5,58%. Это даже ниже, чем ожидали аналитики (прогнозировали 5,71%). С начала года: январь — 1,62%, февраль — 0,73%, март — 0,60%, апрель — 0,14%. На неделе с 28 апреля по 4 мая Росстат зафиксировал вообще дефляцию — минус 0,02%.

На бумаге — хорошие новости. Ситуация улучшается. ЦБ доволен.

Но посмотрим, что происходило с конкретными товарами в это же время.

Что реально произошло с ценами

Вот данные не из «средней температуры по больнице», а по конкретным позициям — тем, с которыми мы сталкиваемся каждую неделю.

Январь 2026 года — «фронтальная» инфляция:

• огурцы — +42,8% за месяц;
• помидоры — +20,7% за месяц;
• капуста — +9,2% за месяц;
• картофель — +11,7% за месяц;
• морковь — +10,2% за месяц.

И это всё — в рамках месяца. Не за год — за январь.

За 2025 год, по данным разных источников:

• лимоны — +50%;
• рыба и морепродукты — значительный рост, особенно в дорогом сегменте;
• крупы, хлеб, мясо — +12–17%.

ЖКХ: с 1 января 2026 года тарифы выросли на 1,7% (НДС), а с 1 октября 2026 года — ещё раз. Москвичи — плюс 15%, Петербург — плюс 14,6%, Новосибирск — плюс 19%, Ставропольский край — плюс 22%.

Итого: коммунальные платежи только за 2026 год вырастут в большинстве регионов на 15–20%+.

Разрыв: что говорит Росстат и что чувствуют люди

Здесь и есть суть проблемы. И у неё есть точные цифры.

Банк России регулярно проводит опрос — что россияне наблюдают как инфляцию в своей жизни, и какую инфляцию ожидают в следующем году. Это называется «инфляционные ожидания», и это очень честный показатель.

В марте 2026 года:

• наблюдаемая инфляция (что люди видят на ценниках прямо сейчас) — 15,6%;
• ожидаемая инфляция (что люди думают будет через год) — 13,4%;
• официальная годовая инфляция по Росстату в тот же период — 5,9%.

Разрыв между тем, что люди видят в магазинах (15,6%) и тем, что фиксирует статистика (5,9%) — почти трёхкратный.

Это не значит, что Росстат врёт. Это значит, что методология считает одно, а жизнь устроена иначе.

Экономист Наталья Мильчакова объясняет это прямо: россияне не верят официальной статистике, потому что видят, что конкретные товары — особенно продукты питания и услуги ЖКХ — дорожают намного быстрее, чем показывает индекс.

Почему разрыв такой большой — три причины

Причина 1. Структура корзины не отражает реальные расходы

В потребительской корзине Росстата еда занимает около 37% веса. Но для семьи с двумя детьми и средним доходом еда — это легко 50–60% расходов. Для пенсионера — ещё больше.

Когда продукты дорожают на 15%, а электроника дешевеет на 5%, средняя цифра выходит красивой. Но пенсионер электронику не покупает. Он покупает картошку.

Причина 2. Инфляция ощущается через частоту

Вы покупаете хлеб каждый день. Холодильник — раз в десять лет. Если хлеб подорожал на 12%, а холодильники подешевели на 7% — статистика «замечает» оба события примерно одинаково. Ваш кошелёк — нет.

Причина 3. НДС дал «фронтальный» удар

В начале 2026 года повышение НДС с 20 до 22% ударило по ценам практически на всё одновременно. По оценкам экономистов, этот фактор добавил в годовую инфляцию дополнительно около 1%. Но в «бытовой» инфляции — то есть в ощущениях — первый квартал 2026 года давал 15% только по ожиданиям потребителей.

Борщевой набор как честный индикатор

Есть один простой инструмент, которым пользуются все — от журналистов до чиновников. Это борщевой набор: картофель, капуста, свёкла, морковь, лук, помидоры.

В 2025 году борщевой набор показал аномалию: он подешевел на 18,9%. Хороший урожай, крепкий рубль, логистика наладилась.

В январе 2026 года всё изменилось: борщевой набор резко пошёл вверх. Только за январь — рост компонентов на 5–12% по каждой позиции.

И вот что это значит в деньгах: кастрюля борща с мясом в Петербурге в 2022 году стоила около 280 рублей. К середине 2025 года — уже 441 рубль. То есть за три года — плюс 57%, при официальной накопленной инфляции за тот же период около 20–25%.

Борщевой набор не врёт.

Кому от этого хуже всего

Самые уязвимые перед реальной инфляцией — три группы.

Люди с фиксированными доходами — пенсионеры, бюджетники. Их доходы индексируются на официальную инфляцию (5–6%), а их расходы растут на бытовую (12–15%). Разрыв съедает покупательскую способность каждый год.

Семьи с детьми — продукты, одежда, образование, медицина растут быстрее среднего. Особенно в регионах с высоким ростом ЖКХ.

Малый бизнес — он закупает по реальным ценам и продаёт в реальном рынке. Когда сырьё дорожает на 15%, а поднять цену на столько же не позволяет конкуренция — маржа съедается. Именно поэтому малый бизнес сейчас работает на нуле или в минус.

Что с этим делать

Государство инфляцию не отменит — это объективный экономический процесс. Но можно адаптироваться.

Для обычного человека:

• Считайте свою личную инфляцию: просто запишите в заметки, сколько вы тратили в месяц год назад и сколько сейчас. Реальная цифра обычно неприятна, но даёт понимание, куда уходят деньги.
• Продукты — закупайте сезонно. Самая агрессивная инфляция бьёт по несезонным позициям.
• Пересмотрите тарифный план ЖКХ: до 1 октября ещё есть время посмотреть, есть ли льготы и субсидии в вашем регионе — особенно если есть дети или статус многодетной семьи.

Для предпринимателя:

• Не планируйте бюджет по официальной инфляции. 5,6% — это красивая цифра для макроотчётов. Ваша реальная инфляция себестоимости — минимум в два раза выше.
• Пересматривайте цены не раз в год, а каждый квартал. Те, кто держит «заморозку» из страха потерять клиентов, теряют маржу быстрее, чем клиентов.

Итог

Официальная инфляция — это средняя температура по больнице. Полезный показатель для макроэкономики, сравнения с другими странами и принятия решений по ставке ЦБ.

Ваша личная инфляция — другая история. Она зависит от того, где вы живёте, что едите, как отапливаете квартиру и сколько детей у вас в семье.

Разрыв между официальными 5,58% и бытовыми 15,6% — не ошибка и не обман. Это просто два разных измерения одной и той же реальности. Беда в том, что по жизни мы ходим не в той, которую считает Росстат.